Innehalten…

 

                          Zur Ruhe kommen…

 

Neue Kraft tanken…

 

                           ATEMPAUSE


 

 

Privatpraxis für Physiotherapie, Strukturelle Integration, Fußreflexologie, Wellness & Massage in Herrenberg-Gültstein
 

Den Puls des Herzens fühlen,
Ruhe im Innern, Ruhe im Äußeren,
Wieder Atem holen lernen,
das ist es.

PhilosophieLasst die Alltagssorgen los, kommt zur Ruhe
und tankt neue Energie…

… bei einer Wohlfühlmassage,

… bei einer Faszienarbeit,

… bei einer Fußzonenharmonisierung,

… bei einer Tibetischen Rückenarbeit,

… bei einer Thai-Yoga-Massage

 

 

Physiotherapie und Massage

PhysiotherapiePhysiotherapie mit ganzheitlichem Ansatz
Verschiedene Massagegriffe werden verbunden mit der Faszienarbeit und Techniken
aus der Manuellen Therapie und der Osteopathie

Individuelle, auf den Patienten zugeschnittene Behandlung
Lockernde, harmonisierende und stärkende Wirkung

Wohlfühlmassagen/Wellnessmassagen
Fließende und entspannende Massagegriffe lösen muskuläre Verspannungen und
wirken ausgleichend auf die Körperenergien
Stoffwechselanregung in der Muskulatur durch den Einsatz heißer Steine und
individueller Edelstein-Öl-Mischungen

Entspannende, ausgleichende und wohltuende Wirkung

Thai-Yoga-Massage

Thai-Yoga-MassageDie Thai-Yoga-Massage besteht aus passiven Streckpositionen und Dehnbewegungen, die aus dem Yoga kommen. Ihre Wurzeln liegen in der ayurvedischen Medizin Indiens. Die Thai-Yoga-Massage findet bekleidet auf einer Bodenmatte statt.

Die Energielinien und -punkte werden durch sanfte Dehnung und Streckung angeregt, alle Gelenke mobilisiert und gelockert.

Lösen von körperlichen und emotionalen Blockaden und Verspannungen

Körpereigene Selbstheilungs- und Regenerationsprozesse werden aktiviert

Tiefenentspannung

 

Tibetische Rückenarbeit

Tibetische RückenarbeitDiese spezielle und sanfte Technik wurde von den tibetischen Mönchen
entwickelt und hilft uns „anzukommen”.

Lösen von Blockaden in den jeweiligen Chakren

Harmonisierung von Körper, Geist & Seele

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Tiefenentspannung

Individuelle Öl-Zusammenstellungen mit energetisierender, entspannender
und harmonisierender Wirkung

Fusszonenharmonisierung

FusszonenharmonisierungDurch eine sanfte Massage der Füße werden die Selbstheilungskräfte aktiviert.

Erkennen und Lösen von Blockaden für einen freien Fluss der Energien

Positiver Einfluss auf die Organe, sowie das Lymph-, Knochen- und Muskelsystem im Körper

Stress und Alltagssorgen fallen lassen und neue Kraft tanken

Wohlfühlanwendung bei Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen, kalten Füßen, Verspannungen,
Rückenschmerzen, Schlafstörungen…

Faszienarbeit – Strukturelle Integration

Strukturelle Integration nach Dr. Ida Rolf ist eine spezielle Faszienbehandlung. Die Faszien umhüllen alle Muskeln, Organe und Gefäße und geben uns Halt und Form. Gesunde Faszien ermöglichen gleitende, fließende Bewegungen. Bei Bewegungsmangel, nach Unfällen oder nach Operationen verkleben und verfilzen Faszien. Verspannungen, Steifigkeit und Schmerzen sind die Folge.

Der Haltung eines Menschen und der Vielfalt seiner Bewegungsabläufe liegen bestimmte strukturelle Muster zugrunde. Diese individuelle Körperstruktur bestimmt den Spielraum, innerhalb dessen er bestimmte Haltungen einnehmen oder sich bewegen kann. Ziel der Strukturellen Integration ist es, die Körperstruktur dahingehend zu beeinflussen, dass ein Mensch sich leicht und beschwerdefrei bewegen kann. Darüber hinaus wirkt sie positiv auf das seelische Wohlbefinden und regt die Selbstheilungskräfte an.

Es werden 3 – 10 Behandlungseinheiten empfohlen. Diese bauen systematisch aufeinander auf. Auf individuelle Bedürfnisse wird in besonderer Weise Rücksicht genommen.

Lockerung des Körpers (1 – 3)
– Äußere Spannungsmuster auflösen
– freie fließende Atmung
– Füße spürbar machen

Den Körper wieder ins Lot bringen (4 – 7)
– Lösung der Verklebung tiefer Faszienschichten
– neue Wahrnehmung des eigenen Körpers
– Entstehung eines harmonischen Körperzustands

Integration des neuen Körpergefühls (8 – 10)
– neue Bewegungsfreiheit
– natürliche Körperaufrichtung
– positive Entwicklung zu mehr Lebensqualität und Selbstbewusstsein

Aktuelles

Klangschalentherapie
Ich freue mich, die Klangtherapie in meinen Yoga-Kursen anzubieten, sowie in die Physiotherapie und die Massagen zu integrieren.

Klangmassagen…
… gleichen Energien aus
… ermöglichen Tiefenentspannung
… haben eine ausgleichende Wirkung auf Körperzellebene
… aktivieren die Selbstheilungskräfte
… lösen Blockaden und Verspannungen
… vitalisieren

 

 

 

Therapeutische Frauenmassage
Noch in diesem Jahr werde ich ein Ausbildungswochenende zur Therapeutischen Frauenmassage besuchen und freue mich, das Gelernte in meinen Massagen anzuwenden.

Therapeutische Frauenmassage…
… wirkt positiv gegen Stress und Erschöpfung
… hilft bei Wechseljahrbeschwerden
… als Begleitung in der Schwangerschaft
… bei Verdauungsproblemen
… für ein positives Körpergefühl und ein natürliches Frau-Sein

Kontakt

LageplanPrivatpraxis für Physiotherapie, Fußreflexologie, Wellness & Massage

Kirstin Marquardt
Mobil 0173 655 49 67
Zehnthofstraße 39
71083 Herrenberg-Gültstein
post@deine-atempause.net

Termine nach Vereinbarung!